MemastikanPPE telah dipilih dengan benar sesuai dengan bahaya yang ada dan mengacu kepada standard. perawatan mesin dan pengaturan jam kerja yang manusiawi. Dalam K3 juga dikenal istilah Kesehatan Kerja, yaitu : suatu ilmu yang penerapannya untuk meningkatkan kulitas hidup tenaga kerja melalui peningkatan kesehatan, pencegahan Penyakit Silahkanlihat dan simak sampai habisApk : -Kinemaster -PixellabDan jangan lupa untuk like dan subscribe nya :)#SMKN2BANGKALAN#TITL#K3 Posisiatau Pengaturan Monitor yang Baik dan Benar Sesuai Anjurannya Posisi atau pengaturan monitor yang baik, yaitu sejajar dengan mata. Simak penjelasan selengkapnya dalam artikel berikut ini. Read More Related News. Posisi Dapur dan Kamar Mandi yang Baik Sesuai Ukuran Rumah. Thu, 19 May 2022 22:39. Teknik dan Posisi Plank yang Baik PenjelasanMisi Misi Bio Farma untuk mewujudkan visi, disusun dengan mempertimbangkan kompetensi utama Perusahaan dan tantangan strategis yang akan dihadapi, Bio Farma terus menerus melakukan inovasi dengan memproduksi, memasarkan dan mendistribusikan vaksin dan antisera yang berkualitas internasional, untuk menjaga kualitas Bio Farma penginstlanadan pengoperasian dasar dengan baik sesuai dengan prosedur yang benar. B. PRASYARAT Kemampuan awal yang dipersyaratkan untuk mempelajari modul ini semua data pada direktori saat itu, kecuali file yang diawali (.), yaitu 51 file yang biasanya digunakan untuk konfigurasi. selang waktu tertentu keyboard atau mouse tidak Letakkanmonitor Anda sejajar dengan keyboard dan mouse bersebelahan. Atur tubuh anda sehingga Anda merasa bisa merilekskan bagian atas punggung, leher, pundak dan lengan atas. Anda tidak perlukeyboard yang khusus . Gunakan postur lengan dan tangan Anda sealami mungkin: pertahankan tangan dan pergelangan sejajar dengan lengan. 2. UD2RsFD. Teknologi Komputer Perlu Diperhatikan Untuk Kenyamanan dan ketenangan dalam Bekerja Pada saat bekerja dengan komputer, untuk mendapatkan kenyamanan maksimal kita juga harus mengatur posisi komputer dengan prosedur yang baik. Uraian berikut akan membahas satu persatu bagaimana mengatur bagian-bagian komputer agar memenuhi syarat K3. Syarat komputer sesuai dengan K3 adalah sebagai berikut. a. Cukup tempat untuk menata posisi yang nyaman untuk CPU, monitor, keyboard, mouse, printer, penyangga buku, dan piranti lainnya seperti telepon dan lain-lain. b. Atur meja dengan mempertimbangkan bagaimana perangkat mouse dan telepon pada posisi yang mudah dijangkau. c. Atur pencahayaan ruang kerja secara optimal. d. Hindari lampu yang menyorot langsung ke monitor karena akan memunculkan pantulan di layar. e. Usahakan posisi sejajar terhadap jendela, jangan berhadapan atau membelakangi. f. Buku, laporan, atau bahan cetakan yang dibutuhkan dalam bekerja dengan komputer sebaiknya diletakkan di dekat monitor. Bagaimana cara mengatur perangkat keras komputer? Pelajari uraian materi berikut dengan baik. a. Posisi Keyboard Posisikan keyboard sehingga lengan dalam posisi rileks dan nyaman serta lengan bagian depan dalam posisi horisontal. Pundak dalam posisi rilaks, tidak tegang, dan terangkat ke atas. Pergelangan tangan harus lurus, tidak menekuk ke atas atau ke bawah. Ketika mengetik tangan harus ikut bergeser ke kiri-kanan, sehingga jari tidak dipaksa meraih tombol-tombol yang dimaksud. b. Posisi Mouse. Tempatkan mouse dekat dan di permukaan yang sama dengan keyboard sehingga dapat diraih dan menggunakannya tanpa harus meregangkan tangan ke posisi yang berbeda. Pegang mouse secara ringan dan klik dengan tegas. Letak mouse yang terlalu jauh menyebabkan kita harus membungkuk dan menjulurkan tangan untuk meraihnya. Jika hal ini dibiarkan, maka dapat menimbulkan gangguan pada otot punggung dan lengan kita. c. Posisi Monitor Posisi layar monitor sedemikian rupa sehingga dapat meminimalisir pantulan cahaya dari lampu, jendela, atau sumber cahaya lainnya. Atur monitor sehingga mata sama tingginya dengan tepi atas layar, sekitar 5-6 cm di bawah bagian atas casing monitor. Posisi monitor yang salah akan menyebabkan mata dan leher kita sakit. Monitor yang ditempatkan terlalu tinggi akan menyebabkan kita sakit otot leher. Apabila monitor ditempatkan terlalu rendah menyebabkan kita terlalu menunduk sehingga otot punggung menjadi sakit. Pencahayaan monitor sangat berpengaruh pada mata. Tampilan layar monitor yang terlalu terang akan membuat mata kita cepat lelah. d. Posisi Printer Perangkat yang satu ini mungkin sering kita abaikan peletakannya, tetapi apabila kita salah meletakkannya akan menimbulkan kelelahan. Kelelahan ditimbulkan susah menambah kertas. Letakan printer yang di tempat yang mudah untuk di jangkau. e. Posisi Meja dan Kursi. Meja komputer yang baik adalah meja yang dilengkapi dengan laci untuk menempatkan keyboard dan mouse serta dilengkapi dengan sandaran komputer yang sesuai dengan K3, yaitu mempunyai tinggi 55 - 75 cm atau disesuaikan dengan tinggi kursi dan tinggi badan penggunanya. Kursi yang baik adalah kursi yang dapat menempatkan paha dalam posisi horisontal dan punggung bagian bawah atau pinggang terdukung. Jika kursi kurang dapat diatur, bagian bawah punggung dapat dibantu dengan diberi bantal. Telapak kaki harus dapat menumpu secara rata di lantai ketika duduk dan ketika menggunakan keyboard. Nah Demikian Pengaturan Posisi Komputer Yang Baik dan Benar untuk membantu kenyamanan dalam bekerja dengan komputer semoga ada manfaatnya. Pilihan Ganda! 1. Sebutkan kepanjangan dari K3LH .... A. Keselamatan, Kesehatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup B. Keamanan, Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup C. Kesehatan, Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup D. Kesehatan kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup E. Keselamatan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup 2. Keilmuan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah... A. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja B. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja C. Menciptakan iklim kerja bagi pekerja D. Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja E. Menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja 3. Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu... A. Posisi siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board B. Posisi siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key board C. Posisi siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board D. Posisi siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key board E. Posisi siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key board 4. Posisi atau pengaturan monitor yang baik yaitu A. Posisi text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita. B. Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita. C. Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata kita. D. Posisi text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita. E. Posisi text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita. 5. Posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan K3, Kecuali A. Taruhlah posisi mouse sejajar dengan keyboard dan pergelangan tangan. B. Usahakan posisi mouse mudah dijangkau oleh tangan C. Berilah tempat yang cukup sempit untuk gerakan mouse sehingga mudah untuk menggerakkkan mouse. D. Istirahatkan tangan jika merasa lelah dan berilah pad pada mouse untuk mempermudah gerakan dari bola mouse E. lepaskan mouse pada waktu tidak menggunakan mouse 6. Yang bukan merupakan faktor dalam mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja, yaitu A. Posisi tubuh B. Tenaga yang dikeluarkan C. Gerakan kerja D. Penglihatan E. Gerakan alat 7. Keadaan temperatur yang normal untuk bekerja adalah A. 16°-20° C B. 22°-28° C C. 25°-28° D. 28°-32° C E. 28°-36° C 8. K3 dalam merakit komputer yaitu A. Cucilah tangan dengan sabun B. Merakitlah di ruang yang terbuka C. Memakai sarung tangan kain D. Memakai gelang anti statik E. Memakai obeng 9. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan adalah A. 25-30 cm B. 35-50 cm C. 45-50 cm D. 45-80 cm E. 55-90 cm 10. Keyboard harus mempunyai sifat-sifat berikut A. keyboard harus tergabung dengan monitor B. keyboard harus tebal, sekitar 15 cm atau lebih C. kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45o D. warna harus mencolok E. harus ada mekanisme umpan balik untuk menunjukkan bahwa penekanan kunci berhasil 11. Jika kita membaca buku, contohnya buku Erlangga tertulis tanda ©, arti dari simbol tersebut adalah..... A. Hak cipta B. Hak merek C. Hak paten D. Hak intelektual E. Hak penerbitan 12. Kita juga terkadang menjumpai simbol pada sebuah produk. Arti dari simbol tersebut adalah..... A. Hak cipta B. Hak merek C. Hak penerbitan D. Hak paten E. Hak intelektual 13. Tujuan diberlakukannya hak kekayaan intelektual adalah..... A. Supaya hasil karya seseorang tidak tersebar luas B. Supaya hasil karya seseorang diperoleh dengan mudah C. Supaya hasil karya tidak dinikmati semua orang D. Supaya inovasi dan kreativitas terus berkembang E. Supaya negara mendapat keuntungan 14. Kita tidak diperbolehkan mengubah program orang lain walaupun program tersebut tidak diproteksi, hal ini karena .... A. Etika terhadap hak cipta orang lain B. Supaya kita membuat sendiri C. Supaya program tidak mengalami perubahan D. Biarlah polisi yang bertindak E. Kita boleh mengubah karena tidak diproteksi 15. Undang-undang yang melindungi para penggagas ide adalah ..... A. Undang-undang tentang perdagangan B. Undang-undang tentang perlindungan C. Undang-undang tentang hak kekayaan intelektual D. Undang-undang tentang hak paten dan merek dagang E. Undang-undang tentang perindustrian 16. Posisi duduk yang benar pada saat kita menggunakan komputer adalah ..... A. Duduk dengan santai saja B. Duduk dengan kursi yang tidak bersandar C. Duduk dengan posisi duduk lurus dengan posisi komputer D. Duduk dengan kursi bersandar dan posisi lurus terhadap komputer E. Duduk dengan kaki diangkat 17. Agar jari kita tidak cepat lelah, maka 1. Mengguankan keyboar yang lembut 2. Posisi jari tepat dan benar 3. Selalu mengguanakn mouse 4. Bekerja sebentar-sebentar berhenti Pernyataan yang benar adalah ..... A. 1,2 dan 3 B. 1 dan 2 saja C. 1, 2, 3 dan 4 D. 3 dan 4 saja E. 2, 3, dan 4 18. Yang perlu diperhatikan dalam K3 adalah ,..... 1. Kesehatan mata 2. Kesehatan jari tangan 3. Kesehatan kaki pinggan 4. Kesehatan punggung 5. Kesehatan kaki Pernyataan yang tidak benar adalah..... A. 1 B. 2 C. 5 D. 3 E. 4 19. Cara menghidupkan komputer yang benar adalah..... A. Hidupkan power suplay, tekan tombol power On pada CPU dan monitor dan tunggu hingga muncul dekstop B. Hidupkan power suplay, tekan tombol power 0n pada CPU denga keras dan monitor tunggu hingga beberapa saat sampai muncul dekstop C. Hidupkan tombol power on pada CPU dan monitor D. Hidupkan power suplay, tekan tombol on pada CPU dan monitorlangsung melakukan aktivitas E. Hidupkan power suplay, tekan tombol power on pada CPU dan monitor dengan keras langsung melakukan aktivitas 20. Pada CPU cassing dan monitor terdapat ..... A. Tombol restart B. Tombol on of C. Tombol KeyBoard D. Tombol mouse E. Tombol untuk menghidupkan monitor 21. Undang-ungan yang mengatur hak paten adalah ..... A. Undang – undang No. 19 tahun 2002 B. Undang-undang No. 20 tahun 2005 C. Undang-undang No. 14 tahun 2001 D. Undang-undang No. 15 tahun 2001 E. Undang-undang No. 17 tahun 2009 22. Penertian K3LH yang paling tepat adalah ..... A. Keselamatan dan Keamanan Kerja Lingkungan Hidup B. Keamanan dan Keselamatan Kerja Lingkungan Hidup C. Keselamatan Kerja dan Kesehatan Lungkungan Hidup D. Keselamatan dan Kesehatan Kerja Lingkungan Hidup E. Kesehatan dan Keselamatan Kerja Lingkungan Hidup 23. Jarak pandang antara monitor dengan mata kita adalah A. 40 cm B. 50 cm C. 80 cm D. 60 cm E. 70 cm 24. Fungsi dari BIOS adalah kecuali ..... A. Mengecek sistem operasi B. Mengecek sistem hardware C. Mengkomunikasikan user dengan komputer D. Mengecek pheriferal E. Mengecek kesiapan computer 25. Perhatikan gambar dibawah ini Gambar diatas merupakan ..... A. DOS B. Wallpaper C. BIOS D. Dekstop E. Ms. Word 2007 26. Yang tidak termasuk kedalam hardware adalah..... A. Mouse, printer, speaker, hardisk, RAM B. DVD RW, hardisk, disket, floppy drive, CIMOS C. Keyboard, Prosesor, monitor, heatsink D. Mouse, keyboard, office 2007, BIOS E. A, B, C dan D benar 27. Berfungsi unuk menyimpan data yang berukuran besar, adalah fungsi hardware ..... A. Hardisk B. RAM C. BIOS D. MotherBoard E. Kabel SATA 28. Jumlah PIN power suplay ATX adalah ..... A. 10 B. 16 C. 20 D. 24 E. 34 29. Salah satu contoh pheriferal adalah ..... A. Monitor B. CPU C. RAM D. Keyboard E. Printer 30. Untuk menyimpan lalu keluar dari program BIOS menggunakan tombol ..... A. F2 B. F5 C. F6 D. F8 E. F10 31. Urutan booting yang benar adalah ..... A. POST, boot screen, dekstop B. TEST, boot screen, dekstop C. BIOS, boot start, POST D. POST, boot start, dekstop E. POST, BIOS, boot start 32. Jenis hardisk yang memiliki jumlah pin sebanyak 40, adalah jenis hardisk ..... A. Maxtor B. SATA C. C dan D benar D. IDE E. Seagate 33. Alat berikut ini merupakan output device, kecuali ..... A. Monitor B. Printer C. Microphone D. Speaker E. Infocus 34. Untuk mengubah urutan booting sebelum melakukan instalasi sistem operasi, kita harus mengatur ..... A. BIOS B. Kernel C. TCP/IP D. Windows E. IPAddress 35. Dibawah ini yang termasuk optical drive adalah ..... A. Floppy Disk B. Flash Disk C. CDR D. Disket E. RAM 36. RAM memrory yang sering digunakan untuk komputer Pentium III adalah ..... A. EDO RAM B. RDRAM C. DDRAM1 D. DDRAM2 E. SDRAM 37. Apabila kita tidak mengindahkan K3LH, katakanlan seseorang perokok yang sering mengetik tanpa memperhatikan abu rokok. Hal ini dapat ..... A. Double ketik B. Tekanan terasa berat C. Huruf pada keyboard akan hilang D. Beberapa tombol pada keyboad tidak muncul ketika kita mengetikan angka/huruf tertentu E. Keyboard harus beli yang baru 38. Dibawah ini mana yang merupakan alat input tidak langsung ..... A. Keyboard B. Mouse C. e. Stick / Joystic D. Key Punch E. Scaner 39. Ukuran memory dinyatakan dalam satuan ….. A. Kilo B. Byte C. Hz D. NewTon E. Ohm 40. Ukuran memory yang benar adalah ….. A. 16 Mb B. 64 Mb C. 128 Mb D. 32 Mb E. 82 Mb Uraian! 1. Sebutkan Undang-Undang yang mengatur Hak Cipta, Hak Paten dan Merek dagang ! 2. Berikan contoh 5 macam penyakit yang diakibatkan memakai komputer tidak sesuai K3 ! 3. Sebutkan macam2 akibat dari penggunaan komputer yang terus menerus! 4. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pekerjaan dengan komputer agar nyaman dan tidak berbahaya bagi kesehatan, yaitu? 5. Perlengkapan K3 yang seharusnya ada di dalam lab komputer yaitu? Soal K3LH Posted on October 9, 2013 Soal K3LH TKJ/Multimedia 1. Sebutkan kepanjangan dari K3LH …. B. Keamanan, Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup C. Kesehatan, Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup D. Kesehatan kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup E. Keselamatan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup 2. Keilmuan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah… A. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja B. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja C. Menciptakan iklim kerja bagi pekerja D. Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja E. Menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja 3. Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu… A. Posisi siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board B. Posisi siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key board C. Posisi siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board D. Posisi siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key board E. Posisi siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key board 4. Posisi atau pengaturan monitor yang baik yaitu A. Posisi text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita. B. Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita. C. Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata kita. D. Posisi text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita. E. Posisi text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita. 5. Posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan K3, Kecuali A. Taruhlah posisi mouse sejajar dengan keyboard dan pergelangan tangan. B. Usahakan posisi mouse mudah dijangkau oleh tangan C. Berilah tempat yang cukup sempit untuk gerakan mouse sehingga mudah untuk menggerakkkan mouse. D. Istirahatkan tangan jika merasa lelah dan berilah pad pada mouse untuk mempermudah gerakan dari bola mouse E. lepaskan mouse pada waktu tidak menggunakan mouse 6. Yang bukan merupakan faktor dalam mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja, yaitu A. Posisi tubuh B. Tenaga yang dikeluarkan C. Gerakan kerja D. Penglihatan E. Gerakan alat 7. Keadaan temperatur yang normal untuk bekerja adalah A. 16°-20° C B. 22°-28° C C. 25°-28° D. 28°-32° C E. 28°-36° C 8. K3 dalam merakit komputer yaitu A. Cucilah tangan dengan sabun B. Merakitlah di ruang yang terbuka C. Memakai sarung tangan kain D. Memakai gelang anti statik E. Memakai obeng 9. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan adalah A. 25-30 cm B. 35-50 cm C. 45-50 cm D. 45-80 cm E. 55-90 cm 10. Keyboard harus mempunyai sifat-sifat berikut A. keyboard harus tergabung dengan monitor B. keyboard harus tebal, sekitar 15 cm atau lebih D. warna harus mencolok E. harus ada mekanisme umpan balik untuk menunjukkan bahwa penekanan kunci berhasil 11. Jika kita membaca buku, contohnya buku Erlangga tertulis tanda ©, arti dari simbol tersebut adalah….. A. Hak cipta B. Hak merek C. Hak paten D. Hak intelektual E. Hak penerbitan 12. Kita juga terkadang menjumpai simbol pada sebuah produk. Arti dari simbol tersebut adalah….. A. Hak cipta B. Hak merek C. Hak penerbitan D. Hak paten E. Hak intelektual 13. Tujuan diberlakukannya hak kekayaan intelektual adalah….. A. Supaya hasil karya seseorang tidak tersebar luas B. Supaya hasil karya seseorang diperoleh dengan mudah C. Supaya hasil karya tidak dinikmati semua orang D. Supaya inovasi dan kreativitas terus berkembang E. Supaya negara mendapat keuntungan 14. Kita tidak diperbolehkan mengubah program orang lain walaupun program tersebut tidak diproteksi, hal ini karena …. A. Etika terhadap hak cipta orang lain B. Supaya kita membuat sendiri C. Supaya program tidak mengalami perubahan D. Biarlah polisi yang bertindak E. Kita boleh mengubah karena tidak diproteksi 15. Undang-undang yang melindungi para penggagas ide adalah ….. A. Undang-undang tentang perdagangan B. Undang-undang tentang perlindungan C. Undang-undang tentang hak kekayaan intelektual D. Undang-undang tentang hak paten dan merek dagang E. Undang-undang tentang perindustrian 16. Posisi duduk yang benar pada saat kita menggunakan komputer adalah ….. A. Duduk dengan santai saja B. Duduk dengan kursi yang tidak bersandar C. Duduk dengan posisi duduk lurus dengan posisi komputer D. Duduk dengan kursi bersandar dan posisi lurus terhadap komputer E. Duduk dengan kaki diangkat 17. Agar jari kita tidak cepat lelah, maka 1. Mengguankan keyboar yang lembut 2. Posisi jari tepat dan benar 3. Selalu mengguanakn mouse 4. Bekerja sebentar-sebentar berhenti Pernyataan yang benar adalah ….. A. 1,2 dan 3 B. 1 dan 2 saja C. 1, 2, 3 dan 4 D. 3 dan 4 saja E. 2, 3, dan 4 18. Yang perlu diperhatikan dalam K3 adalah ,….. 1. Kesehatan mata 2. Kesehatan jari tangan 3. Kesehatan kaki pinggan 4. Kesehatan punggung 5. Kesehatan kaki Pernyataan yang tidak benar adalah….. A. 1 B. 2 C. 5 D. 3 E. 4 19. Cara menghidupkan komputer yang benar adalah….. A. Hidupkan power suplay, tekan tombol power On pada CPU dan monitor dan tunggu hingga muncul dekstop B. Hidupkan power suplay, tekan tombol power 0n pada CPU denga keras dan monitor tunggu hingga beberapa saat sampai muncul dekstop C. Hidupkan tombol power on pada CPU dan monitor D. Hidupkan power suplay, tekan tombol on pada CPU dan monitorlangsung melakukan aktivitas E. Hidupkan power suplay, tekan tombol power on pada CPU dan monitor dengan keras langsung melakukan aktivitas 20. Pada CPU cassing dan monitor terdapat ….. A. Tombol restart B. Tombol on of C. Tombol KeyBoard D. Tombol mouse E. Tombol untuk menghidupkan monitor 21. Undang-ungan yang mengatur hak paten adalah ….. A. Undang – undang No. 19 tahun 2002 B. Undang-undang No. 20 tahun 2005 C. Undang-undang No. 14 tahun 2001 D. Undang-undang No. 15 tahun 2001 E. Undang-undang No. 17 tahun 2009 22. Penertian K3LH yang paling tepat adalah ….. A. Keselamatan dan Keamanan Kerja Lingkungan Hidup B. Keamanan dan Keselamatan Kerja Lingkungan Hidup C. Keselamatan Kerja dan Kesehatan Lungkungan Hidup D. Keselamatan dan Kesehatan Kerja Lingkungan Hidup E. Kesehatan dan Keselamatan Kerja Lingkungan Hidup 23. Jarak pandang antara monitor dengan mata kita adalah A. 40 cm B. 50 cm C. 80 cm D. 60 cm E. 70 cm 24. Fungsi dari BIOS adalah kecuali ….. A. Mengecek sistem operasi B. Mengecek sistem hardware C. Mengkomunikasikan user dengan komputer D. Mengecek pheriferal E. Mengecek kesiapan computer 25. Perhatikan gambar dibawah ini Gambar diatas merupakan ….. A. DOS B. Wallpaper C. BIOS D. Dekstop E. Ms. Word 2007 26. Yang tidak termasuk kedalam hardware adalah….. A. Mouse, printer, speaker, hardisk, RAM B. DVD RW, hardisk, disket, floppy drive, CIMOS C. Keyboard, Prosesor, monitor, heatsink D. Mouse, keyboard, office 2007, BIOS E. A, B, C dan D benar 27. Berfungsi unuk menyimpan data yang berukuran besar, adalah fungsi hardware ….. A. Hardisk B. RAM C. BIOS D. MotherBoard E. Kabel SATA 28. Jumlah PIN power suplay ATX adalah ….. A. 10 B. 16 C. 20 D. 24 E. 34 29. Salah satu contoh pheriferal adalah ….. A. Monitor B. CPU C. RAM D. Keyboard E. Printer 30. Untuk menyimpan lalu keluar dari program BIOS menggunakan tombol ….. A. F2 B. F5 C. F6 D. F8 E. F10 31. Urutan booting yang benar adalah ….. A. POST, boot screen, dekstop B. TEST, boot screen, dekstop C. BIOS, boot start, POST D. POST, boot start, dekstop E. POST, BIOS, boot start 32. Jenis hardisk yang memiliki jumlah pin sebanyak 40, adalah jenis hardisk ….. A. Maxtor B. SATA C. C dan D benar D. IDE E. Seagate 33. Alat berikut ini merupakan output device, kecuali ….. A. Monitor B. Printer C. Microphone D. Speaker E. Infocus 34. Untuk mengubah urutan booting sebelum melakukan instalasi sistem operasi, kita harus mengatur ….. A. BIOS B. Kernel C. TCP/IP D. Windows E. IPAddress 35. Dibawah ini yang termasuk optical drive adalah ….. A. Floppy Disk B. Flash Disk C. CDR D. Disket E. RAM 36. RAM memrory yang sering digunakan untuk komputer Pentium III adalah ….. A. EDO RAM B. RDRAM C. DDRAM1 D. DDRAM2 E. SDRAM 37. Apabila kita tidak mengindahkan K3LH, katakanlan seseorang perokok yang sering mengetik tanpa memperhatikan abu rokok. Hal ini dapat ….. A. Double ketik B. Tekanan terasa berat C. Huruf pada keyboard akan hilang D. Beberapa tombol pada keyboad tidak muncul ketika kita mengetikan angka/huruf tertentu E. Keyboard harus beli yang baru 38. Dibawah ini mana yang merupakan alat input tidak langsung ….. A. Keyboard B. Mouse C. e. Stick / Joystic D. Key Punch E. Scaner 39. Ukuran memory dinyatakan dalam satuan ….. A. Kilo B. Byte C. Hz D. NewTon E. Ohm 40. Ukuran memory yang benar adalah ….. A. 16 Mb B. 64 Mb C. 128 Mb D. 32 Mb E. 82 Mb 1. SEBUTKAN KEPANJANGAN DARI K3LH A. Keselamatan, Kesehatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup B. Keamanan, Kesehatan, Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup C. Kesehatan, Keselamatan, Keamanan Kerja dan Lingkungan Hidup D. Kesehatan kerja, Keselamatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup E. Keselamatan kerja , Kesehatan, Keamanan dan Lingkungan Hidup 2. Keilmuan K3 merupakan perpaduan dari multidisiplin ilmu antara ilmu-ilmu kesehatan, ilmu perilaku, ilmu alam, teknologi dan lain-lain. Manfaat kita mempelajari K3LH adalah... A. Menciptakan kondisi sehat bagi pekerja B. Menciptakan kondisi selamat bagi pekerja C. Menciptakan iklim kerja bagi pekerja D. Meningkatkan efisiensi dan produktivitas kerja E. Menciptakan kondisi sehat dan selamat bagi pekerja 3. Posisi tangan yang baik dalam penggunaan komputer yaitu... A. Posisi siku harus membentuk sudut 30° s/d 40° terhadap posisi key board B. Posisi siku harus membentuk sudut 50° s/d 60° terhadap posisi key board C. Posisi siku harus membentuk sudut 70° s/d 80° terhadap posisi key board D. Posisi siku harus membentuk sudut 90° s/d 110° terhadap posisi key board E. Posisi siku harus membentuk sudut 120° s/d 140° terhadap posisi key board 4. Posisi atau pengaturan monitor yang baik yaitu.... A. Posisi text paling bawah dari monitor harus sejajar dengan mata kita. B. Posisi text paling kanan dari monitor harus sejajar dengan mata kita. C. Posisi text paling kiri dari monitor harus sejajar dengan mata kita. D. Posisi text paling tengah dari monitor harus dibawah mata kita. E. Posisi text paling atas dari monitor harus sejajar dengan mata kita. 5. Posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan K3, Kecuali.... A. Taruhlah posisi mouse sejajar dengan keyboard dan pergelangan tangan. B. Usahakan posisi mouse mudah dijangkau oleh tangan C. Berilah tempat yang cukup sempit untuk gerakan mouse sehingga mudah untuk menggerakkkan mouse D. Istirahatkan tangan jika merasa lelah dan berilah pad pada mouse untuk mempermudah gerakan dari bola mouse E. Lepaskan mouse pada waktu tidak menggunakan mouse 6. Yang bukan merupakan faktor dalam mempengaruhi tingkat ergonamis tempat kerja, yaitu A. Posisi tubuh B. Gerakan kerja C. Gerakan alat D. Tenaga yang dikeluarkan E. Penglihatan 7. Keadaan temperatur yang normal untuk bekerja adalah A. 16°-20° C B. 25°-28° C. 28°-36° C D. 22°-28° C E. 28°-32° C 8. BERIKUT INI ADALAH K3 DI DALAM TKJ..... A. Cucilah tangan dengan sabun B. Memakai sarung tangan kain C. Memakai obeng D. Merakitlah di ruang yang terbuka E. Memakai gelang anti statik 9. Jarak layar dengan mata harus dapat diatur agar nyaman. Jangkauan yang disarankan adalah A. 25-30 cm B. 45-80 cm C. 35-50 cm D. 55-90 cm E. 45-50 cm 10. Berikut ini merupakan Undang-undang yang memuat tentang Keselamatan Kerja A. UU Thn 1971 B. UU Thn 1977 C. UU hn 1977 D. UU Thn 1970 E. UUD’45 Pasal 29 11. Posisi meja yang baik untuk penggunaan komputer yaitu A. Posisi meja antara 60 – 75 cm dari bawah. B. Meja terbuat dari besi C. Posisi meja sejajar dengan mata D. Kemiringan harus dapat diatur, sekitar 45 Derajat E. Posisi meja membelakangi datangnya cahaya 12. Gejala Occupational overuse syndrome meliputi, Kecuali A. Kelelahan B. Perasaan terbakar C. Ketidaknyamanan otot D. Kekakuan E. Demam 13. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan pekerjaan dengan komputer agar nyaman dan tidak berbahaya bagi kesehatan, yaitu.... A. Pemilihan komponen komputer, terutama monitor, keyboard dan mouse yang mahal. B. Desain tempat kerja yang nyaman, tanpa memperhatikan faktor ergonomis meja, kursi dan pengaturan kondisi kerja C. Lingkungan kerja yang ramai D. Tersedianya AC E. Organisasi kerja yang baik 14. Mouse harus mempunyai sifat-sifat berikut A. Ukuran dan desain mouse modern B. Permukaan yang mendukung mouse dan keyboard harus datar C. Perbandingan kontrol/respons pergerakan mouse dengan pergerakan kursor tidak beraturan D. Tekanan yang diperlukan untuk mengklik tombol harus terlalu kecil sehingga terlalu mudah diaktifkan E. Mouse harus yang optik 15. Perlengkapan K3 yang seharusnya ada di dalam lab komputer yaitu A. Minyak kayu putih B. Karpet C. Komputer D. Tabung pemadam kebakaran E. Kipas angin 16. Metode standar untuk mengurangi bising A. Menutup mesin dengan kain B. Menutupi mesin yang berisik dengan penutup plastik C. Membuat ruang kedap D. Plafon menggunakan kayu E. Penggantian, isolasi atau relokasi peralatan yang berisik 17. Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan .... A. Kepala pusing B. Lelah C. Tidak konsentrasi D. Mata lelah E. Tulang dan otot kita mengalami kerusakan 18. Penggunaan komputer yang terus menerus dapat menyebabkan, kecuali A. Otot kaki kaku B. Mata merah C. Tidak konsentrasi D. Lelah E. Kepala pusing 19. Jarak mata dengan monitor sebaiknya adalah A. Antara 10cm atau membentuk sudut 10° B. Antara 20cm atau membentuk sudut 20° C. Antara 30cm atau membentuk sudut 30° D. Antara 40cm atau membentuk sudut 40° E. Antara 50cm atau membentuk sudut 50° 20. Keyboard yang sering kita gunakan yaitu A. Keyboard QWERTY B. Keyboard KLOCKENBERG C. Keyboard Indonesia D. Keyboard Standart E. Keyboard amerika - Pada saat bekerja dengan komputer, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Mereka yang tidak mengatur posisi tubuh dan perangkat komputer dengan baik dan benar rentan mengalami nyeri otot dan tulang, terutama bahu, pergelangan tangan, leher, punggung, hingga gangguan demikian, penting untuk mengatur posisi tubuh dan posisi perangkat komputer yang nyaman. Baca juga Komponen Komputer Input, Output, Processing dan Storage Device Cara mengatur posisi tubuh Dilansir dari Buku Bimbingan Teknologi Informasi dan Komunikasi 2019 oleh Linda Afri Wulandari, berikut tata cara mengatur posisi tubuh agar nyaman saat bekerja menggunakan komputer Posisi kepala dan leher harus tegak lurus dengan wajah menghadap langsung ke komputer, jangan menengadah atau membungkuk. Posisi punggung yang baik adalah tegak, tidak miring ke kanan atau kiri, tidak membungkuk dan tidak menyandar terlalu ke belakang, tempat duduk harus nyaman. Posisi pundak tidak terlalu terangkat dan tidak terlalu ke bawah, pastikan otot pundak kita tidak tegang. Posisi lengan dan siku yang baik adalah apabila kita dapat mengetik dan menggunakan mouse dengan nyaman. Jangan meletakkan mouse/keyboard sejajar dengan tempat duduk kita. Posisi kaki harus bebas, jangan bersentuhan dengan CPU apalagi perangkat listrik, kaki harus diluruskan sesekali agar aliran darah lancar. Jika posisi kaki bersila, maka harus sering diluruskan. Baca juga 5 Komponen dari Sistem Perangkat Keras KomputerCara mengatur posisi monitor Berikut prosedur mengatur posisi monitor dengan benar Monitor harus diletakkan di tempat yang tidak memantulkan cahaya lain. Letakkan monitor lebih rendah dari garis horizontal mata. Aturlah cahata monitor contrast/brightness agar tidak terlalu gelap atau terlalu terang. Sering-seringlah mengedipkan mata minimal 5 detik setiap 10 menit, jika mata terasa lelah, alihkan pandangan Anda ke tempat lain atau bisa dengan melihat obyek jarak jauh. Cara mengatur posisi keyboard Berikut prosedur mengatur posisi keyboard dengan benar Letakkan keyboard di tempat yang mudah dijangkau. Jangan meletakkan keyboard terlalu dekat atau terlalu jauh. Usahakan posisi mouse dan keyboard sejajar. Baca juga Kerugian dari Jaringan Komputer Cara mengatur posisi keyboard mouse Berikut prosedur mengatur posisi mouse dengan benar Posisi mouse jangan terlalu jauh atau terlalu dekat dari jangkauan tangan kita. Usahakan posisi mouse dan keyboard sejajar. Cara mengatur posisi meja dan kursi Berikut prosedur mengatur posisi meja dan kursi dengan benar Meja dan kursi harus berada dalam posisi yang membuat kita nyaman agar tidak membuat otot kita tegang atau kelelahan. Kursi usahakan yang mempunyai busa dan mempunyai sandaran yang nyaman. Tinggi meja yang baik adalah 55 cm sampai 75 cm. Baca juga Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Penggunaan Komputer Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

posisi atau pengaturan mouse yang benar sesuai dengan k3 kecuali